Nu kör vi!
Ska sätta igång med träningen och idag börjar vi. På med träningskläder och nu ska jag kör igång med ett träningspass som innehåller:
- 30 x 3 situps
- 30 x 3 armhävningar
- 30 x 3 kissande hund med båda benen
- 30 x 3 utfall på varje ben
- 1 min x 3 plankan
(samt andra övningar som jag kommer på).
Vi hörs efter det! Puss.
Kommentarer
Trackback
