Situps - varje dag.
30 st Vanliga
30 st åt höger
30 st åt vänster
30 st med benen upp i taket
30 st Position ”köttbullen”
30 st med raka ben neråt
30 sekunder ”håll ut”
VILA & STRETCHA!
Kommentarer
Postat av: hehhe hihihi
ja fan!!! nu kör 210 varje dag!!
Trackback
